DA

Grilled chicken salad

Emballeret produkt Fjerkræ Benimaru

Grilled chicken salad indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 161 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Grilled chicken salad fra Benimaru, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pr. 100 g
5,8 gprotein
6,9 gkulhydrat
6,3 gfedt
161kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 533 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 6,9 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 5,8 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 53 %107kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Fedt6,3 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Natrium533 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Benimaru
Stregkode
4573609241199
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoky Hunters Chicken Prepkitchen 107 10,9 g 5,6 g 4,4 g
Chicken Pamesan Banquet Mega Bowls 107 5,2 g 15,4 g 2,4 g
Chicken Fillets The Butcher Range 107 24 g 0 g 1,1 g
Chicken Breast Braised Flavor Mr Kangaroo 107 21,6 g 3,5 g 0,6 g
Irish Chicken breast Fillet Portions Tesco 107 24 g 0 g 1,1 g
Lemon Chicken Grain Bowl Coco di Mama 107 8,3 g 7,3 g 4,5 g
Organic Chicken Breast Tesco 107 24,5 g 0,4 g 0,7 g
Turkey Chili Ideal nutrition 107 8,8 g 2,9 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4573609241199. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grilled chicken salad?

100 g Grilled chicken salad har 107 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 161 kcal.

Hvor meget protein er der i Grilled chicken salad?

Grilled chicken salad indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,7 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grilled chicken salad?

Grilled chicken salad har 6,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grilled chicken salad?

Grilled chicken salad indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Grilled chicken salad?

100 g indeholder 533 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.