Hvor meget protein er der i Green Peas?

Green Peas indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Peas?

Green Peas har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Peas?

Green Peas indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Green Peas?

100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Green Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Gustona

Green Peas indeholder 61 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

61kcal pr. 100 g

4,2 gprotein

7,7 gkulhydrat

0,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	61 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	216 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	7,7 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Protein L	4,2 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Sukkerarter3,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt0,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt0,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium216 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Gustona
Stregkode: 0590421030547
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tofu soyeux Tanoshi	61	6,5 g	1,2 g	3 g
Peach Mango Banana & Apple Heinz	61	0,6 g	13 g	0,3 g
Broad beans Waitrose	61	5,1 g	5,6 g	0,8 g
fruit mus peach maracuja Asia green garden	61	0,8 g	12 g	0,5 g
Tofu Asahico	61	5,8 g	1,8 g	3,4 g
Momen Tofu bio soft YUMETOFU	61	6,6 g	1,9 g	4,3 g
Plantaardige Soya Alternatief Voor Kwark JUMBO	61	5,2 g	2,6 g	2,9 g
Chili di verdure fresche Zerbinati	61	3,6 g	7,5 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0590421030547. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.