Hvor meget protein er der i Green Beans?

Green Beans indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Beans?

Green Beans har 6,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Beans?

Green Beans indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,04 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Green Beans?

100 g indeholder 0,002 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Green Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ema Foods

Green Beans indeholder 39 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

39kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

6,1 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	38,9 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,04 g	0,2 %
Natrium L	0,002 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	6,1 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Protein L	1,9 g	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Sukkerarter1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt0,04 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium0,002 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Ema Foods
Stregkode: 5290921000851
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Australian CARROT,PEAS CAULIFLOWER Birds Eye	39	3,3 g	4,1 g	0,27 g
Homestyle Peaches Country Style	39	1,1 g	9,7 g	0 g
Peach Bag Summertime Fresh	39	1,1 g	9,7 g	0 g
Flat Peaches Coop	39	1 g	9,1 g	0,25 g
White Pearl Strawberries Tesco	39	0,6 g	6,1 g	0,5 g
White Peach Kroger	39	0,9 g	9,5 g	0,2 g
Aloe vera peach flavor Aleo	39	0 g	9,7 g	0 g
Italian Bean Shellouts Allens	39	2,3 g	7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5290921000851. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.