Hvor mange kalorier er der i Greek yogurt?

100 g Greek yogurt har 170 kcal. Serving, 170.0 g (170 g): ca. 289 kcal.

Indeholder Greek yogurt meget protein?

Greek yogurt indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30,6 g i serving, 170.0 g (170 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek yogurt?

Greek yogurt har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 7 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Signs

Greek yogurt indeholder 170 kcal pr. 100 g. Serving, 170.0 g (170 g) giver ca. 289 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

170kcal pr. 100 g

18 gprotein

8 gkulhydrat

7 gfedt

289kcal i serving, 170.0 g (170 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	170 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	8 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	18 g	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 19 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Fedt7 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Signs
Stregkode: 0898244184644
Portion på emballagen: 170.0 g
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mareblu Leggero -60%gi grassi Mareblu	170	26 g	0 g	7,2 g
Creamy Basil Chicken with Broccoli Smart Ones	170	19 g	15 g	3,5 g
Almond Butter Almonds Trader Joe's	170	5 g	11 g	12 g
Macaroni & Cheese Honey Baked	170	7 g	13,5 g	9,6 g
Mar icecream Mars	170	2,1 g	20 g	9 g
Sostinės cream & liquer Pergale	170	2 g	30 g	5 g
Cheese He Party Deal Cheese & Bacon Potato Skins P Sainsbury’s	170	7,7 g	16,9 g	7,3 g
Ham hough macaroni cheese Specially Selected	170	9,3 g	16 g	7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0898244184644. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.