Greek yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Organic
Greek yogurt indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 47.562 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 70,6 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 2,9 mg | 1 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 4,7 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Protein L | 12,9 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 73 %
- Kulhydrat 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,9 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Sukkerarter2,9 gunder medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Protein pr. 100 kcal18,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Organic
- Stregkode
- 0939893406975
- Portion på emballagen
- 1 portion (170 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| organic yogurt The Kroger Co. | 71 | 4,7 g | 9,4 g | 1,5 g |
| Roasted turkey And Veggies Yelloh! | 71 | 8,5 g | 4,7 g | 2,1 g |
| Desi Natural Whole Milk Yogurt Desi Fresh Foods | 71 | 4,1 g | 5,9 g | 2,9 g |
| Low Fat Vanilla Greek Yogurt Chobani | 71 | 8,8 g | 4,1 g | 1,8 g |
| Total 2% Milkfat Fage | 71 | 10 g | 2,9 g | 2,1 g |
| Plain Yogurt Fage | 71 | 10 g | 3,5 g | 2,1 g |
| Plain Whole Milk Yogurt Trader Joe’s | 71 | 3,5 g | 5,3 g | 4,1 g |
| Grekisk Yoghurt Minella | 71 | 6,5 g | 4,4 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Greek yogurt?
100 g Greek yogurt har 71 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): ca. 120 kcal.
Indeholder Greek yogurt meget protein?
Greek yogurt indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,9 g i serving, 1 portion, 170 g (170 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Greek yogurt?
Greek yogurt har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Greek yogurt?
Greek yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0939893406975. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.