DA

Greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Norman's

Greek yogurt indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek yogurt fra Norman's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
65kcal pr. 100 g
11,2 gprotein
4,1 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 64,7 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 55,9 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 11,2 g 22 %
Calcium L 147 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Kulhydrat: 27 %65kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kulhydrat 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,2 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Natrium55,9 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Norman's
Stregkode
0890360003960
Portion på emballagen
1 portion (170 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bulgarian Yogurt (Whole Milk) Balkan Creamery 65 4,1 g 3,5 g 4,1 g
Greek Yogurt Nature Yoplait 65 7 g 3,8 g 2,4 g
Vanilla Coconut Yogurt Harmless Harvest 65 0,59 g 12,4 g 1,5 g
Banana Yogurt Lawson 65 3,1 g 13 g 0,11 g
Greek Yogurt Yoplait 65 7 g 3,8 g 2,4 g
Sharp White cheddar Cheese Sharp white cheddar 65 4,1 g 0,59 g 5,3 g
Whole Milk, Yogurt Plain Pics 65 3,5 g 5,3 g 3,5 g
Organic lowfat yogurt French Vanilla Trader Joe’s 65 3,5 g 11,2 g 0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0890360003960. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek yogurt?

100 g Greek yogurt har 65 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Greek yogurt meget protein?

Greek yogurt indeholder 11,2 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 portion, 170 g (170 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek yogurt?

Greek yogurt har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek yogurt?

100 g indeholder 55,9 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.