DA

Greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Dukatos

Greek yogurt indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) giver ca. 188 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek yogurt fra Dukatos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
5,7 gkulhydrat
9,7 gfedt
188kcal i serving, 150.0 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 125 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 6,1 g 31 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5,7 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,7 g
Protein L 3,8 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 70 %125kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Sukkerarter5,7 gunder medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt9,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt6,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium48 mgover medianen for mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dukatos
Stregkode
8606002110536
Mængde
150g
Portion på emballagen
150.0 g
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flip Greek Yogurt Cookies & Cream Chobani 125 6,3 g 17,2 g 3,1 g
Yogur al estilo griego frutos secos, cereales y miel Dia 125 3,2 g 12,6 g 6,6 g
Greek Frozen Yogurt Bars Healthy Choice 125 6,3 g 21,3 g 1,9 g
Biologische Griekse stijl yoghurt Albert Heijn 125 5 g 4 g 10 g
Yaos yaourt à la Grecque coco aux tendres éclats Nestlé 125 2,6 g 11 g 7,4 g
Greek style vanilla yogurt supervalu 125 2,8 g 10 g 8,1 g
Yaourt à la Grecque framboise Boni 125 2,1 g 14 g 6,8 g
Yaos yaourt à la grecque sur lit de fraises Nestlé 125 2,6 g 13,3 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8606002110536. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek yogurt?

100 g Greek yogurt har 125 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): ca. 188 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,7 g i serving, 150.0 g (150 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek yogurt?

Greek yogurt har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek yogurt?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.