DA

greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg arla protein

Greek yogurt indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 227 g (227 g) giver ca. 148 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

65kcal pr. 100 g
11 gprotein
4 gkulhydrat
0,22 gfedt
148kcal i serving, 1 serving, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 65,2 kcal
Fedt i alt L 0,22 g 0,3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 46,7 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 3 %65kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt0,22 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Natrium46,7 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
arla protein
Stregkode
4016241051073
Portion på emballagen
1 serving (227 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lactose Free Full Cream Milk Norco 65 3,3 g 4,8 g 3,6 g
Full Cream Milk a2 Milk 65 3,3 g 5 g 3,5 g
Milk Midland farms 65 3,5 g 5,2 g 3,5 g
Mimosa Milk Moo Piracanjuba Piracanjuba 65 6 g 8,8 g 0,4 g
Fresh Milk Pasteurised Farmhouse 65 3,4 g 4,6 g 3,4 g
So Good Soy Milk Sanitarium 65 3,2 g 5,1 g 3,5 g
Tropika yogurt MP/Pine/GuPass Clover 65 2,1 g 11 g 1,1 g
Milk (Non-Homogenised) Betta 65 3,6 g 4,6 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4016241051073. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i greek yogurt?

100 g greek yogurt har 65 kcal. Serving, 1 serving, 227 g (227 g): ca. 148 kcal.

Indeholder greek yogurt meget protein?

Greek yogurt indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 serving, 227 g (227 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i greek yogurt?

Greek yogurt har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 0,22 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i greek yogurt?

100 g indeholder 46,7 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.