Hvor mange kalorier er der i Greek yogurt 2%?

100 g Greek yogurt 2% har 75 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 113 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek yogurt 2%?

Greek yogurt 2% indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,7 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek yogurt 2%?

Greek yogurt 2% har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek yogurt 2%?

Greek yogurt 2% indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Greek yogurt 2%

Emballeret produkt Mælk og æg Κρι Κρι

Greek yogurt 2% indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra kulhydrat og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

75kcal pr. 100 g

9,8 gprotein

4,5 gkulhydrat

2 gfedt

113kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	75 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	4,5 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Protein L	9,8 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 52 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Sukkerarter3,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt1,4 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Protein pr. 100 kcal13,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Κρι Κρι
Stregkode: 5202234620893
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Yoghurter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt Vivi Verde Bio Vivi Verde	75	3,7 g	4,7 g	4,9 g
cocoyo Vanilla GT's	75	0,83 g	6,7 g	5 g
Vanilla Protein Mousse Aldi	75	10,2 g	4,6 g	1,7 g
Probiotic Dailies Blueberry Activia	75	3,2 g	11,8 g	1,6 g
Low fat Yoghurt with choc chips Parmalat	75	2,1 g	10 g	1,3 g
chergui Daya vanille Chergui	75	2,3 g	14 g	1,2 g
Lala, yogurt smoothie, pecan cereal Lala	75	2,5 g	11,7 g	2,1 g
Greek Style Yoghurt With Mixed Berry Anchor	75	7,6 g	7 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5202234620893. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.