DA

Greek yogurt 10% fat

Emballeret produkt Mælk og æg Oltmpus

Greek yogurt 10% fat indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) giver ca. 201 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

134kcal pr. 100 g
7 gprotein
4 gkulhydrat
10 gfedt
201kcal i serving, 150.0 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 6,5 g 33 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 67 %134kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Mættet fedt6,5 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium80 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oltmpus
Stregkode
5202507003040
Portion på emballagen
150.0 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chobani flip caramel sunshine yoghurt Chobani 134 7,6 g 17,1 g 3,7 g
Butter Chicken Deep Indian Kitchen 134 8,5 g 13,1 g 5,3 g
Butterball Turkey breast roast Butterball 134 17,9 g 0,89 g 6,3 g
Authentic Greek Yogurt Natural M&S Food Collection 134 6,4 g 4,2 g 10,1 g
Buffalo Chicken Mac & Cheese Prepkitchen 134 11,6 g 12,2 g 4,1 g
Egg Noodles WoolworthsFood 134 3,4 g 18 g 3,8 g
Hi Protein Loaded Mac & Cheese Fitness Outcome 134 7,5 g 16,7 g 4,5 g
Greek Style Alphonso Mango And Coconut Yogurt Yeo Valley 134 4 g 11 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5202507003040. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek yogurt 10% fat?

100 g Greek yogurt 10% fat har 134 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): ca. 201 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek yogurt 10% fat?

Greek yogurt 10% fat indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,5 g i serving, 150.0 g (150 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek yogurt 10% fat?

Greek yogurt 10% fat har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek yogurt 10% fat?

Greek yogurt 10% fat indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek yogurt 10% fat?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.