DA

Greek Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Yozm

Greek Yoghurt indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek Yoghurt fra Yozm, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pr. 100 g
12 gprotein
11 gkulhydrat
10 gfedt
180kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 180 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Kolesterol L 50 mg 17 %
Natrium L 25 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 49 %180kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Mættet fedt5 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium25 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yozm
Stregkode
8809520490184
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Butterfly leg lamb Coles 180 10,8 g 0,93 g 11 g
Crunchy peanut butter Raleys 180 7 g 8 g 15 g
Butter Chicken And Rice Spinneys 180 10 g 5 g 14 g
Old Fashioned Jalapeno Eggs Amish Wedding Foods 180 10 g 20 g 7 g
Eggo Kellogg 180 4 g 30 g 5 g
Mango & Berry Yogurt Proper Food 180 10 g 29 g 2,5 g
Egg Patty Prozis 180 16 g 1,4 g 12 g
Irish Frozen Yogurt Strawberry Ice Cream Treats 180 5,3 g 19,3 g 9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8809520490184. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Yoghurt?

100 g Greek Yoghurt har 180 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Greek Yoghurt meget protein?

Greek Yoghurt indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yoghurt?

Greek Yoghurt har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Yoghurt?

Greek Yoghurt indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Yoghurt?

100 g indeholder 25 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.