DA

Greek Style Yoghurt with Honey

Emballeret produkt Sweets og Desserter Marks & Spencers

Greek Style Yoghurt with Honey indeholder 138 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) giver ca. 193 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek Style Yoghurt with Honey fra Marks & Spencers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
12,2 gkulhydrat
8,5 gfedt
193kcal i serving, 1 portion, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 138 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt L 5,5 g 28 %
Natrium L 31 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 12,2 g 4 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 10,9 g
Tilsat sukker L 6 g 12 %
Protein L 3,1 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 56 %138kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre0,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter10,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt8,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt5,5 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium31 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencers
Stregkode
29482856
Mængde
4 x 140 g
Portion på emballagen
1 portion (140 g)
Kategori
greek
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Greek Style Yogurt (Milk) Honey (6%) Brown Sugar Cornflour Concentrated Lemon Juice Cultures: Bifidobacterium, Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Honning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Extra Creamy Greek Yoghurt Nada 166 5 g 14 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29482856. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Style Yoghurt with Honey?

100 g Greek Style Yoghurt with Honey har 138 kcal. Serving, 1 portion, 140 g (140 g): ca. 193 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Style Yoghurt with Honey?

Greek Style Yoghurt with Honey indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 1 portion, 140 g (140 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Style Yoghurt with Honey?

Greek Style Yoghurt with Honey har 12,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 10,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Style Yoghurt with Honey?

Greek Style Yoghurt with Honey indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Style Yoghurt with Honey?

100 g indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.