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Greek Style Yoghurt with Honey

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marks & Spencers

Greek Style Yoghurt with Honey enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) liefert etwa 193 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Greek Style Yoghurt with Honey von Marks & Spencers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pro 100 g
3,1 gProtein
12,2 gKohlenhydrate
8,5 gFett
193kcal in Serving, 1 portion, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 138 kcal
Fett gesamt L 8,5 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 28 %
Natrium L 31 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,2 g 4 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 10,9 g
Zugesetzter Zucker L 6 g 12 %
Protein L 3,1 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 56 %138kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker10,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett8,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium31 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencers
Barcode
29482856
Menge
4 x 140 g
Portion laut Etikett
1 portion (140 g)
Kategorie
greek
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Greek Style Yogurt (Milk) Honey (6%) Brown Sugar Cornflour Concentrated Lemon Juice Cultures: Bifidobacterium, Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Honig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29482856. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Style Yoghurt with Honey?

100 g Greek Style Yoghurt with Honey haben 138 kcal. Serving, 1 portion, 140 g (140 g): etwa 193 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Style Yoghurt with Honey?

Greek Style Yoghurt with Honey enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 1 portion, 140 g (140 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Style Yoghurt with Honey?

Greek Style Yoghurt with Honey hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 10,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Style Yoghurt with Honey?

Greek Style Yoghurt with Honey enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Style Yoghurt with Honey?

100 g enthalten 31 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.