DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Ws naturais

Granola indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) giver ca. 137 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola fra Ws naturais, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
45 gkulhydrat
13 gfedt
137kcal i serving, 1 serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Natrium L 290 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 45 g 16 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 18,8 g
Protein L 11,3 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 34 %343kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter18,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt13 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium290 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ws naturais
Stregkode
7898928727405
Portion på emballagen
1 serving (40 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola - Miel y Almendras QUAKER 343 9 g 54,3 g 10 g
ProNutro - Strawberry Flavour Bokomo 342 20,6 g 45 g 6,7 g
Cereal Bars Strawberry Selection 342 2,6 g 65,8 g 6,6 g
Cereal bar - Compliments Compliments 342 5,3 g 65,8 g 7,9 g
Muesli fruits rouges Rosengarten 343 8,6 g 65,7 g 2,8 g
Eko Nestlé 343 5,7 g 73,7 g 0,4 g
Dukan Barretta Cioc / Nocciola Dukan 343 18 g 48 g 10 g
Active sport muesli DENEL 343 7,6 g 74 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7898928727405. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 343 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g): ca. 137 kcal.

Indeholder Granola meget protein?

Granola indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 1 serving, 40 g (40 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 18,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 290 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.