Granola Müsli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Spar

Granola Müsli indeholder 445 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola Müsli fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
445kcal pr. 100 g
11 gprotein
60 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 445 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 124 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Tilsat sukker L 7,5 g 15 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 34 %445kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter12 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt16 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium124 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
9100000158365
Mængde
400g
Kategori
Müsli
Emballage
Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Haferflocken, Kokosblütenzucker, Sonnenblumenöl, Physalis 3%, Kokoschips 3%, Amaranth gepufft, Haselnüsse geröstet, Salz unjodiert, Kornblu - menblüten 0,15%. Fett gedruckte Zutaten ent - halten allergene Inhaltsstoffe.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolieHasselnødSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Country crisp strawberries Jordans 445 8,1 g 66,5 g 14,9 g
Super Crunchy Granola Dark Chocolate Living Forest 445 18 g 47,1 g 19,1 g
granola WISHFUL COCONUT Crownfield 445 9,5 g 65,5 g 14,7 g
Muesli crunch con fruta seca Eroski 445 7,7 g 64 g 16 g
Vitanella Musli Pink Crunchy Biedronka 445 9 g 64,5 g 15,4 g
Muesli bio croustillant fraise - banane - vanille Charles Vignon 445 9,1 g 63 g 16 g
Crunchy Muesli Continente 445 6,6 g 69,9 g 14,3 g
Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli Kölln 445 10 g 65 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000158365. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Müsli?

100 g Granola Müsli har 445 kcal.

Indeholder Granola Müsli meget protein?

Granola Müsli indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Müsli?

Granola Müsli har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola Müsli?

Granola Müsli indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola Müsli?

100 g indeholder 124 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.