DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Granosheik

Granola indeholder 376 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 376 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

376kcal pr. 100 g
12 gprotein
71 gkulhydrat
5,4 gfedt
376kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 376 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 290 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 71 g 26 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 13 %376kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium290 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Granosheik
Stregkode
0074468680197
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kellogg's Kellogg's 376 8,2 g 85,3 g 1,3 g
Медовые звёздочки и ракеты Kosmostars Kosmostars 376 7,5 g 75,6 g 4,8 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, RALSTON Corn Biscuits 376 5,8 g 85,8 g 1,1 g
Big Wave granola bar Nana Joe’s 376 9,4 g 63,5 g 10,6 g
Mighty Oats Crunch Granola Orchard Mornflake 376 8,4 g 56,4 g 11,3 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, POST, GRAVE - NUTS-Flager 376 9,4 g 82 g 3,7 g
Cranberry And almond Muesli Dorset Muesli 376 9,6 g 62 g 8,2 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, KVAKER HOLE HOARTS havre 376 7,6 g 80,1 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0074468680197. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 376 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 376 kcal.

Indeholder Granola meget protein?

Granola indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 290 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.