Hvor mange kalorier er der i Granola crunchy?

100 g Granola crunchy har 427 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola crunchy?

Granola crunchy indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 18,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola crunchy?

Granola crunchy har 69,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola crunchy?

Granola crunchy indeholder 12,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Granola crunchy

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Eu Nutrition

Granola crunchy indeholder 427 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (393 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

427kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

69,1 gkulhydrat

12,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	427 kcal
Fedt i alt L	12,3 g	16 %
Mættet fedt L	5,3 g	27 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	69,1 g	25 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	21,6 g
Protein L	7,5 g	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 18,2 g)
Sukkerarter21,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 20 g)
Fedt12,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 12 g)
Mættet fedt5,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 3,3 g)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Eu Nutrition
Stregkode: 3701007504054
Kategori: Kodybuilding kosttilskud

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein Müzli banános Cerbona	429	22 g	43,7 g	17,7 g
Protein Flapjack Original Oat Sea trek gold	434	5 g	54 g	22 g
Breakfast Bars Dark Chocolate Cocoa KIND	420	16 g	56 g	16 g
Cacao & Orange Oat Bar deliciously ella	420	7 g	57,7 g	16,7 g
Energy Bar Accelerate	443	4,7 g	64 g	17 g
Protein Granola MYPROTEIN	403	37 g	39 g	9,9 g
Breakfast protein Bar Yoga Bar	457	29,6 g	38,6 g	20,6 g
Dark Choc Cherry and Coconut Carman's	461	6,3 g	62,6 g	17,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3701007504054. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.