DA

Granola cluster

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Granvita

Granola cluster indeholder 385 kcal pr. 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) giver ca. 77 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola cluster fra Granvita, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
385kcal pr. 100 g
10,1 gprotein
54,8 gkulhydrat
13,9 gfedt
77kcal i serving, 20.0 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 385 kcal
Fedt i alt L 13,9 g 18 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Natrium L 31 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 54,8 g 20 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 23 g
Protein L 10,1 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 33 %385kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter23 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt13,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt3,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium31 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Granvita
Stregkode
0094331143758
Portion på emballagen
20.0 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oats & Honey Granola With Toasted Coconut Kind Healthy Grains 385 7,7 g 69,2 g 7,7 g
Honey Nut O's Natural Grocers 385 5,1 g 84,6 g 2,6 g
Oreo Puffs Cereal Post 385 5,1 g 84,6 g 5,1 g
Honey Nut Toasted Oats True Goodness by meijer 385 5,1 g 84,6 g 2,6 g
Salted Caramel Cereal Magic Spoon 385 35,9 g 35,9 g 20,5 g
Hocus Pocus Berry Brew Kellogg's 385 5,1 g 87,2 g 2,6 g
GO Lean Honey Almond Flax Crunch Kashi 385 17,3 g 67,3 g 9,6 g
Cheerios with Strawberries General Mills 385 7,7 g 82,1 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0094331143758. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. december 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola cluster?

100 g Granola cluster har 385 kcal. Serving, 20.0 g (20 g): ca. 77 kcal.

Indeholder Granola cluster meget protein?

Granola cluster indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 20.0 g (20 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola cluster?

Granola cluster har 54,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola cluster?

Granola cluster indeholder 13,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola cluster?

100 g indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.