Hvor mange kalorier er der i Granola chocolate Rafael’s?

100 g Granola chocolate Rafael’s har 435 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 435 kcal.

Indeholder Granola chocolate Rafael’s meget protein?

Granola chocolate Rafael’s indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,4 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola chocolate Rafael’s?

Granola chocolate Rafael’s har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola chocolate Rafael’s?

Granola chocolate Rafael’s indeholder 16,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Granola chocolate Rafael’s

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Rafael’s

Granola chocolate Rafael’s indeholder 435 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 435 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

435kcal pr. 100 g

11,4 gprotein

57 gkulhydrat

16,5 gfedt

435kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	435 kcal
Fedt i alt L	16,5 g	21 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	9,9 g
Protein L	11,4 g	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Sukkerarter9,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt16,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Rafael’s
Stregkode: 7290019644576
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Apple & Cinnamon Crunch Marks & Spencer	435	9,7 g	66,9 g	12,8 g
Protein Granola Choco Nut Earthling	435	20 g	57 g	14 g
Nuts Chocolate Protein Cereal Market Nature	435	19 g	65 g	11 g
Birthday cake granola Kroger	435	8,1 g	74,2 g	12,9 g
Strawberry Mango Fusion Granola Nakey Bakery	435	9,8 g	52 g	19,5 g
Sweet Potato Granola Nissin	435	7 g	72,3 g	16 g
Muesli protein soja chanvre Lima	435	23 g	38 g	20 g
Granola Quinoa e Coco Continente	435	12 g	60 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7290019644576. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.