Graines de courge
Emballeret produkt Nødder og frø Aldi
Graines de courge indeholder 582 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 582 kcal | |
| Fedt i alt L | 46 g | 59 % |
| Mættet fedt L | 9,4 g | 47 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 2 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 6 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 37 g | 74 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein37 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30 g)
- Kostfibre6 gunder medianen for nødder og frø (median 6,4 g)
- Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
- Fedt46 gunder medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
- Mættet fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
- Natrium12 mgunder medianen for nødder og frø (median 18 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Aldi
- Stregkode
- 4068706566769
- Mængde
- 175g
- Kategori
- Græskarfrø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Graines de courge
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| graines de courge MONOPRIX BIO ! | 582 | 34 g | 1 g | 47 g |
| Steirische Kürbiskerne (naturbelassen) Alesto (Lidl) | 582 | 37 g | 2 g | 46 g |
| Semi di zucca tostati EuroCompany | 582 | 35 g | 3,7 g | 46 g |
| Kürbiskerne Aldi | 582 | 37 g | 2 g | 46 g |
| Steirische Kürbiskerne Penny | 582 | 37 g | 2 g | 46 g |
| Kürbiskerne Dennree | 582 | 37 g | 2 g | 46 g |
| Bio-Kürbiskerne Spar Natur Pur | 582 | 37 g | 2 g | 46 g |
| semi di zucca tostati e salati Carrefour | 582 | 30 g | 4,6 g | 48 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Graines de courge?
100 g Graines de courge har 582 kcal.
Indeholder Graines de courge meget protein?
Graines de courge indeholder 37 g protein pr. 100 g (74 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 30 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Graines de courge?
Graines de courge har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Graines de courge?
Graines de courge indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Graines de courge?
100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 8. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4068706566769. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.