DA

Graine de tournesol

Emballeret produkt Nødder og frø Walima

Graine de tournesol indeholder 582 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graine de tournesol fra Walima, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
582kcal pr. 100 g
19 gprotein
24 gkulhydrat
50 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 582 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Natrium L 3.600 mg 157 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 72 %582kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 21,4 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for nødder og frø (median 3 g)
  • Mættet fedt5,2 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium3.600 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 445 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Walima
Stregkode
3760197943302
Mængde
250 g
Kategori
Brændte solsikkefrø
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Napraforgómag, füstölt paprika ízű mogyi 582 19 g 10 g 50 g
Tournesol grillé salé Les Vergers d'Escoute 582 19 g 24 g 50 g
Torn & glasser, roasted no salt sunflower seeds Torn & Glasser 583 19,4 g 22,2 g 50 g
Torn & glasser, roasted & salted sunflower seeds Torn & Glasser 583 19,4 g 22,2 g 50 g
Graines de tournesol grillées Feel Organic 580 19,3 g 24 g 49,8 g
Rattan Pepper Sunflower Seeds ChaCheer 585 38 g 11 g 47,7 g
Graines de Tournesol grillées salées Sun 585 20 g 5,1 g 51 g
Pipas 0% sal añadida Extremeñas 579 15 g 22 g 48 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760197943302. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graine de tournesol?

100 g Graine de tournesol har 582 kcal.

Indeholder Graine de tournesol meget protein?

Graine de tournesol indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graine de tournesol?

Graine de tournesol har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graine de tournesol?

Graine de tournesol indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graine de tournesol?

100 g indeholder 3.600 mg natrium, 157 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.