DA

Graine de chia

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter MYPROTEIN

Graine de chia indeholder 459 kcal pr. 100 g. Serving, 10.0 g (10 g) giver ca. 46 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

459kcal pr. 100 g
22 gprotein
2,3 gkulhydrat
33 gfedt
46kcal i serving, 10.0 g (10 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 459 kcal
Fedt i alt L 33 g 42 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 2,3 g 0,8 %
Kostfibre L 34 g 121 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 75 %459kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre34 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt33 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MYPROTEIN
Stregkode
0033939817364
Portion på emballagen
10.0 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flourish Sainsbury's 459 11,9 g 64,2 g 15,8 g
Ancient Grain Puffs Cheddar Chasin’ Dreams Farm 459 7,1 g 52,9 g 24,7 g
Chatt Patta Instant Noodles Ramen Knorr 459 11,5 g 59 g 21,3 g
Home-Style Japanese Noodles Maruchan 459 10,6 g 60,1 g 19,4 g
Ancient Grain Spicy Pickle Pops Awakened Foods 459 7,1 g 67 g 17,6 g
Biscotti al cereali Sarchio 459 8 g 59 g 19 g
Taralli ai cereali Pam & Panorama 459 1,9 g 58 g 19 g
Fondant au chocolat à la farine de quinoa FAY MAISON 459 6,4 g 64 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0033939817364. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. maj 2021. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graine de chia?

100 g Graine de chia har 459 kcal. Serving, 10.0 g (10 g): ca. 46 kcal.

Indeholder Graine de chia meget protein?

Graine de chia indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 10.0 g (10 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graine de chia?

Graine de chia har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 34 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graine de chia?

Graine de chia indeholder 33 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. maj 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.