DA

Graine de chia

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Le Bio De Manon

Graine de chia indeholder 437 kcal pr. 100 g. Serving, 3 g (3 g) giver ca. 13 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graine de chia fra Le Bio De Manon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
437kcal pr. 100 g
21,9 gprotein
5,3 gkulhydrat
29,7 gfedt
13kcal i serving, 3 g (3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 437 kcal
Fedt i alt L 29,7 g 38 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,9 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 71 %437kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt29,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Le Bio De Manon
Stregkode
3760240724872
Mængde
200 g
Portion på emballagen
3 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Graines de chia. Produit issu de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Birria Ramen Noodles Old El Paso 437 8,5 g 62 g 16,9 g
Chapagetti (black noodles) Nongshim 437 8,1 g 69,4 g 14,1 g
Coaties Fruity Frey 437 2,9 g 65 g 17 g
Toasted Oats copos de avena crujientes con manzana y canela White's 437 9,1 g 76 g 13 g
Flap Jack Banana Flavour Oat Bar FitSpo 437 6,3 g 62,1 g 17,9 g
Taralli Pugliesi Multicereali Mondo Natura 437 11 g 62 g 15 g
Quinoa Crunch Salufast 437 15,7 g 43,2 g 20,7 g
Apple quinoa cinnamon Coop 437 7 g 65 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760240724872. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graine de chia?

100 g Graine de chia har 437 kcal. Serving, 3 g (3 g): ca. 13 kcal.

Indeholder Graine de chia meget protein?

Graine de chia indeholder 21,9 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,66 g i serving, 3 g (3 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graine de chia?

Graine de chia har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graine de chia?

Graine de chia indeholder 29,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graine de chia?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.