DA

Graham sämpylä

Emballeret produkt Kød Salonen

Graham sämpylä indeholder 310 kcal pr. 100 g. Serving, 47 g (47 g) giver ca. 146 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graham sämpylä fra Salonen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
310kcal pr. 100 g
10,8 gprotein
47,7 gkulhydrat
7 gfedt
146kcal i serving, 47 g (47 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 310 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 47,7 g 17 %
Kostfibre L 5,2 g 19 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 10,8 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 21 %310kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,8 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt7 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium433 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Salonen
Stregkode
6405506366126
Mængde
470 g
Portion på emballagen
47 g
Kategori
sampylat
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vehnäjauho, vesi, vehnärouhe 11 %. rapsiöljy, hiiva, täysjyväruis (mallas, jauho), sokeri, vehnägluteeni, jodioitu suola, kaurakuitu, fermen - toitu vehnäjauho. Saattaa sisältää pieniä maidon, kananmunan, soijan ja seesaminsiemenen jäämiä. Ingredienser: Vetemjöl, vatten, vetekross 11 %. rapsolja, jäst, fullkornsråg (malt, mjöl), socker, vete - gluten, joderat salt, havrefiber, förjäst vetemjöl. Kan innehålla spår av mjölk, ägg, soja och sesamfrön.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieGærSukkerSaltHavre

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6405506366126. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graham sämpylä?

100 g Graham sämpylä har 310 kcal. Serving, 47 g (47 g): ca. 146 kcal.

Indeholder Graham sämpylä meget protein?

Graham sämpylä indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 47 g (47 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graham sämpylä?

Graham sämpylä har 47,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graham sämpylä?

Graham sämpylä indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graham sämpylä?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.