Hvor mange kalorier er der i Graham paahto?

100 g Graham paahto har 249 kcal. Serving, 1 slice, 35.5 g (35,5 g): ca. 88 kcal.

Hvor meget protein er der i Graham paahto?

Graham paahto indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 1 slice, 35.5 g (35,5 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graham paahto?

Graham paahto har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graham paahto?

Graham paahto indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Graham paahto?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Graham paahto

Emballeret produkt Kød Ruthin

Graham paahto indeholder 249 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 35.5 g (35,5 g) giver ca. 88 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

249kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

46 gkulhydrat

2,4 gfedt

88kcal i serving, 1 slice, 35.5 g (35,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	249 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	433 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	46 g	17 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Protein L	8,9 g	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Sukkerarter2,3 gover medianen for kød (median 1 g)
Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
Natrium433 mgover medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Ruthin
Stregkode: 6430038051523
Portion på emballagen: 1 slice (35.5 g)
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Roulade champignons Leclerc	249	11 g	4,1 g	21 g
Beef Lorne Sausage Frasers	249	9,7 g	13,2 g	17,2 g
Prosciutto Parma Ham Fratelli Beretta	249	28 g	0,5 g	15 g
Røget Bacon Rema 1000	249	17 g	0,5 g	20 g
Alpine Raw ham tipico Alpina	249	32 g	0,9 g	13 g
Meatballs Taste inc	249	16,3 g	6,6 g	17,2 g
Slow Cooked Lamb Shoulder Deluxe	249	22,7 g	6,9 g	14,4 g
Pulled Pork Tesco	249	20,6 g	13 g	12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6430038051523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.