DA

Græsk Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Athena

Græsk Yoghurt indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) giver ca. 228 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Græsk Yoghurt fra Athena, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
4,9 gkulhydrat
0 gfedt
228kcal i serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 57 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 0,11 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 9,3 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 65 %Kulhydrat: 35 %57kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kulhydrat 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Natrium0,11 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Athena
Stregkode
5706911027901
Portion på emballagen
1 portion (400 g)
Kategori
Yogurts
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
jogurt jagoda banan piratki 57 1,5 g 9 g 1,6 g
Yoplait go youghurt coco Yoplait 57 10 g 3,2 g 0 g
Yopro Danone 57 9,5 g 3,8 g 0,3 g
Cherry Vanilla Protein Drink Chobani 57 6,8 g 4,7 g 1 g
low fat strawberry yoghurt Hayes farm 57 3,5 g 7,5 g 1,5 g
Greek 0% Fat Liberte 57 9,5 g 3,6 g 0,5 g
milbona high protein kefir Milbona 57 6,5 g 4,6 g 1,4 g
Tekuci Jogurt Pilos 57 3,3 g 4,6 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5706911027901. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Græsk Yoghurt?

100 g Græsk Yoghurt har 57 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g): ca. 228 kcal.

Hvor meget protein er der i Græsk Yoghurt?

Græsk Yoghurt indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 37,2 g i serving, 1 portion, 400 g (400 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Græsk Yoghurt?

Græsk Yoghurt har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Græsk Yoghurt?

Græsk Yoghurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Græsk Yoghurt?

100 g indeholder 0,11 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.