DA

Grænar Baunir

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ora

Grænar Baunir indeholder 120 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 76 kcal pr. 100 g på tværs af 565 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Grænar Baunir fra Ora, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
7 gprotein
20 gkulhydrat
0,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 6 %120kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,5 g)
  • Fedt0,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 216 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ora
Stregkode
5690519210257
Mængde
420 g
Kategori
Ærter, udbælgede
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Edamame Beans Edgell 120 14,5 g 11,4 g 8,8 g
Carlin peas Hodmedod's 115 9,4 g 12,9 g 0,8 g
Guisantes rehidratados Diamir 113 6,6 g 17 g 0,73 g
Šošovica Bonduelle 106 8,5 g 14 g 0,7 g
Bezelye Konservesi Peas Burcu 106 6,1 g 15,6 g 1,4 g
Green peas petit pois Del Monte 106 7,4 g 15 g 0 g
Piselli Ellebi 103 6,8 g 14 g 0,7 g
Piselli ARD Discount 103 6,8 g 14 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5690519210257. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grænar Baunir?

100 g Grænar Baunir har 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Grænar Baunir?

Grænar Baunir indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grænar Baunir?

Grænar Baunir har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grænar Baunir?

Grænar Baunir indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Grænar Baunir?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.