Hvor mange kalorier er der i Gourmet Muesli?

100 g Gourmet Muesli har 355 kcal.

Hvor meget protein er der i Gourmet Muesli?

Gourmet Muesli indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gourmet Muesli?

Gourmet Muesli har 58,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gourmet Muesli?

Gourmet Muesli indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gourmet Muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Brüggen

Gourmet Muesli indeholder 355 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal pr. 100 g

9,4 gprotein

58,7 gkulhydrat

7,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	355 kcal
Fedt i alt L	7,2 g	9 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	58,7 g	21 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	22 g
Protein L	9,4 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
Kostfibre9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17 g)
Fedt7,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
Mættet fedt2,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Brüggen
Stregkode: 4008713700794
Mængde: 375 g
Kategori: Müsli med frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Whey Protein Muesli Apple-Cinnamon Flavor Prozis	355	21 g	57 g	3,1 g
Muesli frutta bio Lameri	355	10 g	62 g	5 g
Bio musli Driedfruits	355	7,4 g	66 g	4,9 g
Herzensangelegenheiten Schneekoppe	355	12 g	59 g	5,5 g
Musli owocowe pożywne śniadanie. Vivi Polska	355	7,5 g	71,2 g	5,4 g
Müzli Früchtetraum Hafer ungesüßt Bauckhof	355	10 g	60 g	5,6 g
Huel Granola Fruits rouges Huel	355	23,4 g	37,2 g	10,4 g
Das Ungesüßte Beeren-Müsli Allos	355	12 g	59 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4008713700794. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.