DA

Gouda Grated Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Mlekpol

Gouda Grated Cheese indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bag, 135 g (135 g) giver ca. 468 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).

100 g giver 63 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gouda Grated Cheese fra Mlekpol, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pr. 100 g
26 gprotein
0 gkulhydrat
27 gfedt
468kcal i serving, 1 bag, 135 g (135 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 347 kcal
Fedt i alt L 27 g 35 %
Mættet fedt L 17 g 85 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 26 g 52 %
Calcium L 820 mg63 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Fedt: 70 %347kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium63 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 24 g)
  • Fedt27 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 29 g)
  • Mættet fedt17 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 19,3 g)
  • Natrium511 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mlekpol
Stregkode
5900820013288
Mængde
135 g
Portion på emballagen
1 bag (135 g)
Kategori
Gouda
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gouda cheese in slices Mlekpol 347 26 g 0 g 27 g
Gouda syr porcia NIKA 347 26 g 0 g 27 g
Gouda Pilos 347 26 g 0 g 27 g
Gouda cheese Mlekpol 347 26 g 0 g 27 g
Gouda gerieben Mibell 347 22,3 g 1,7 g 27,9 g
Mlekpol ser gouda Mlekopol 347 26 g 0 g 27 g
Ser Gouda, plastry Bluedino 347 26 g 0 g 27 g
Ser Pilos 347 26 g 0 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5900820013288. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gouda Grated Cheese?

100 g Gouda Grated Cheese har 347 kcal. Serving, 1 bag, 135 g (135 g): ca. 468 kcal.

Indeholder Gouda Grated Cheese meget protein?

Gouda Grated Cheese indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 35,1 g i serving, 1 bag, 135 g (135 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda Grated Cheese?

Gouda Grated Cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gouda Grated Cheese?

Gouda Grated Cheese indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gouda Grated Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (63 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gouda Grated Cheese?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.