DA

Gouda

Emballeret produkt Mælk og æg Grand Jury

Gouda indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 44 g (44 g) giver ca. 163 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (362 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gouda fra Grand Jury, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pr. 100 g
25 gprotein
0,5 gkulhydrat
30 gfedt
163kcal i serving, 44 g (44 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 18 g 90 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 0,5 %Fedt: 73 %370kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 0,5 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 23,1 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Mættet fedt18 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Grand Jury
Stregkode
3560070142491
Mængde
200 g
Portion på emballagen
44 g
Kategori
Young Goudas
Emballage
Plastic,Tray
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gouda jung Gut & Günstig 370 25 g 0 g 30 g
Gouda jeune tranches Milbona 370 25 g 0 g 30 g
Jong Goudse 48+ Milbona 370 25 g 0 g 30 g
Gouda jung Milbona 370 25 g 0 g 30 g
Gouda jeune Milbona 370 25 g 0 g 30 g
Gouda Jong Milbona 370 25 g 0 g 30 g
Gouda Holland Jong Carrefour 370 25 g 0,5 g 30 g
Gouda Kaas Jong 48+ Melkan 370 23,4 g 0 g 30,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3560070142491. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gouda?

100 g Gouda har 370 kcal. Serving, 44 g (44 g): ca. 163 kcal.

Indeholder Gouda meget protein?

Gouda indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 44 g (44 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 23,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda?

Gouda har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gouda?

Gouda indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gouda?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.