DA

Gouda (gerieben)

Emballeret produkt Mælk og æg Ja

Gouda (gerieben) indeholder 362 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gouda (gerieben) fra Ja, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
362kcal pr. 100 g
23 gprotein
2,7 gkulhydrat
28 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 362 kcal
Fedt i alt L 28 g 36 %
Mættet fedt L 19 g 95 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 71 %362kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 24 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Fedt28 gunder medianen for mælk og æg (median 29 g)
  • Mættet fedt19 gunder medianen for mælk og æg (median 19,3 g)
  • Natrium640 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ja
Stregkode
4337256386500
Mængde
250g
Kategori
Goudaworld. kgm
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

ja! GERIEBENER GOUDA 48% Fett.i NUTRI-SCORE ABCDE e.de/nutri-score DE 250g ON Genre EINE MARKE VON REWE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gouda REWE 362 24 g 0,1 g 29 g
Le gouda bio Paysan Breton 362 22,8 g 0 g 30,4 g
Gouda Ja! 362 24 g 0,1 g 29 g
Young gouda Holland Coop 362 23 g 0 g 30 g
Queso gouda en lonchas superSol 362 23 g 0 g 30 g
Gouda Migros 362 23 g 0 g 30 g
Gouda Holland Milbona 362 23 g 0 g 30 g
Gouda €co+ 362 23 g 0,5 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256386500. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gouda (gerieben)?

100 g Gouda (gerieben) har 362 kcal.

Indeholder Gouda (gerieben) meget protein?

Gouda (gerieben) indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda (gerieben)?

Gouda (gerieben) har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gouda (gerieben)?

Gouda (gerieben) indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 19 g mættet (95 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gouda (gerieben)?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.