Indeholder Goldhirse meget protein?

Goldhirse indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Goldhirse?

Goldhirse har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Goldhirse?

Goldhirse indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Goldhirse?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Goldhirse

Emballeret produkt Drikkevarer Alnatura

Goldhirse indeholder 363 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (352 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pr. 100 g

11 gprotein

69 gkulhydrat

3,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	363 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Protein L	11 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre3,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 7,6 g)
Sukkerarter2,2 gover medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
Fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,8 g)
Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Alnatura
Stregkode: 4104420218352
Mængde: 500 g
Kategori: Getreide ganz natur
Emballage: Plastic
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Goldhirse* *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Gluten, Mandel, Nüssen und Sesam enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hirse Alnatura	363	11 g	69 g	3,9 g
Hirse Alnatura	363	11 g	69 g	3,9 g
Quinoa bunt Alnatura	371	13 g	61 g	6,5 g
Dinkel Korn Alnatura	352	14 g	64 g	2,6 g
Orge perlé d'autriche Alnatura	346	10 g	71 g	1,4 g
Quinoa Alnatura	381	14 g	64 g	6,1 g
Popcorn Mais Alnatura	344	8,7 g	64 g	3,8 g
6-Korn Mischung Alnatura	335	11 g	61 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4104420218352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.