DA

Goji berry

Emballeret produkt Frugt Pam & Panorama

Goji berry indeholder 343 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Goji berry fra Pam & Panorama, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pr. 100 g
14 gprotein
64 gkulhydrat
0,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 64 g 23 %
Kostfibre L 13 g 46 %
Sukkerarter i alt L 46 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 1 %343kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter46 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
  • Fedt0,4 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pam & Panorama
Stregkode
8004263912935
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Party Size HARIBO Goldbears FRUIT FLAVOUR GUMS/Ing Haribo 343 6,9 g 77 g 0,5 g
Soft & Juicy Mango Trader Joe’s 343 2,9 g 82,9 g 0 g
apple crumble bar Weight Watchers 343 6 g 58,7 g 6,3 g
Les délices (fruits confits) Cruzilles 343 0,4 g 85 g 0,1 g
Lamelles d'orange confites cristallisées Cruzilles 343 0,4 g 85 g 0 g
Strawberry Mochi Choco Daifuku 343 2,9 g 66,4 g 7,1 g
Clear whey isolate passionfruit Bulk 343 80 g 4,6 g 0,7 g
Fit Berry Natural Mojo 343 50,5 g 20 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8004263912935. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Goji berry?

100 g Goji berry har 343 kcal.

Indeholder Goji berry meget protein?

Goji berry indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Goji berry?

Goji berry har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 46 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Goji berry?

Goji berry indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Goji berry?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.