Hvor mange kalorier er der i Goji berries?

100 g Goji berries har 329 kcal.

Indeholder Goji berries meget protein?

Goji berries indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Goji berries?

Goji berries har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 51 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Goji berries?

Goji berries indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,01 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Goji berries?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Goji berries

Emballeret produkt Frugt Women's Best

Goji berries indeholder 329 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

329kcal pr. 100 g

14 gprotein

58 gkulhydrat

2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	329 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,01 g	0,1 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	58 g	21 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	51 g
Protein L	14 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
Sukkerarter51 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
Fedt2 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0,01 gunder medianen for frugt (median 0,1 g)
Natrium4 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Women's Best
Stregkode: 9010128000883
Kategori: Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sirop monin fruit de la passion Monin	329	0 g	81,3 g	0 g
True Dates Sour Apple True	329	2,2 g	79 g	2,4 g
True Dates Sour Apple True Dates	329	2,2 g	68 g	2,4 g
Topvalu Dried Mango トップバリュ	329	1,4 g	82,8 g	0,2 g
BIO Cranberries gezuckert Nestelberger	329	0,2 g	82 g	0,2 g
Cranberries Gedroog En Gezoet Plus	329	0,8 g	78,4 g	0,4 g
Cherry gummies Rimi	329	0,8 g	75 g	1,6 g
TRUCKIN GOOD JERKY, Mango Chilli Truckin jerky	329	44,9 g	27,1 g	4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9010128000883. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.