Hvor meget protein er der i Gofres?

Gofres indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gofres?

Gofres har 53,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gofres?

Gofres indeholder 21,6 g fedt pr. 100 g, heraf 10,5 g mættet (53 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gofres?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gofres

Emballeret produkt Brød og bagværk Gofres Manneken.Pis

Gofres indeholder 435 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (452 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

435kcal pr. 100 g

6 gprotein

53,6 gkulhydrat

21,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	435 kcal
Fedt i alt L	21,6 g	28 %
Mættet fedt L	10,5 g	53 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	53,6 g	19 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	27,9 g
Protein L	6 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gunder medianen for brød og bagværk (median 6,4 g)
Sukkerarter27,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 29 g)
Fedt21,6 gover medianen for brød og bagværk (median 21 g)
Mættet fedt10,5 gover medianen for brød og bagværk (median 8,7 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 296 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Gofres Manneken.Pis
Stregkode: 8427084100013
Kategori: Vafler
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gauffres Vanille Thijs	435	6,3 g	55 g	20 g
Gauffres sucrees Hamlet	435	5,9 g	58 g	19 g
Doly Gaufre premium Top coffre service	434	5,9 g	58,4 g	19,1 g
Caramel stroopwafels Specially Selected	436	2,6 g	66,7 g	15,4 g
Gaufres au goût de vanille Delhaize	434	5,5 g	54 g	22 g
Gaufres "Grand-Mère" Avigauf HBL SPRL	434	6,8 g	54,7 g	20,8 g
Caramel Waffle Mr. Waffle	434	5,2 g	73,5 g	14,2 g
Energy Waffle HONEY STINGER	433	3,3 g	63,3 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8427084100013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.