DA

Gluten free oat flakes

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter LUV

Gluten free oat flakes indeholder 457 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gluten free oat flakes fra LUV, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
457kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
52,3 gkulhydrat
22 gfedt
160kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 457 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 5,1 g 26 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 52,3 g 19 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 18,3 g
Protein L 9,4 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 45 %457kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter18,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt22 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt5,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium160 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LUV
Stregkode
5201044012867
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cup noodles Nissin 457 9,4 g 57,1 g 20,9 g
Grinky Rye-Wheat Croutons with Lard with Garlic Flavor Jokers 457 11,6 g 69,6 g 14,6 g
Fruity Cereal Man Cereal 457 42,9 g 14,3 g 25,7 g
Nissin Instant Noodles Chilli Volcano Flavour 100g Nissin 457 10,9 g 51,8 g 22,9 g
Instant Noodle Nissin 457 9,3 g 54 g 22,6 g
Dadel hazelnootpasta KoRo 457 7 g 44 g 27 g
Discount Rookee Cup Noodles Med Kylling Rookee 457 10,2 g 60,6 g 18,7 g
abalone noodles MYJO 457 10,9 g 59,4 g 19,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5201044012867. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gluten free oat flakes?

100 g Gluten free oat flakes har 457 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Gluten free oat flakes?

Gluten free oat flakes indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gluten free oat flakes?

Gluten free oat flakes har 52,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 18,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gluten free oat flakes?

Gluten free oat flakes indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 5,1 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gluten free oat flakes?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.