DA

Glazed Blueberry Donut Holes

Emballeret produkt Nødder og frø Circle K

Glazed Blueberry Donut Holes indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 5 holes, 75 g (75 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

387kcal pr. 100 g
4 gprotein
54,7 gkulhydrat
16 gfedt
290kcal i serving, 5 holes, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 387 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 54,7 g 20 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 28 g
Tilsat sukker L 26,7 g 53 %
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 38 %387kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter28 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt16 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Circle K
Stregkode
0850003287935
Portion på emballagen
5 Holes (75 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein nutrition powder Muscle Milk 387 26,7 g 58,7 g 4,7 g
Iso-Ripped Choc Coconut Primabolics 387 83,3 g 7 g 2,7 g
Designer Bar: Almond Coconut ESN 387 31,1 g 34 g 17,1 g
Whey Protein Coconut Born Winner 387 73,3 g 8,7 g 6,3 g
Barra Nutry Avela C/Choc C/3 66G NUTRY 386 4,5 g 77,3 g 6,4 g
Elevation (Coconut Almond) Millville 386 15,9 g 47,7 g 22,7 g
Nutella Filled Lamington LaManna 387 5,5 g 35,5 g 25 g
Nutrition Shake Ka’Chava 387 40,3 g 32,3 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850003287935. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Glazed Blueberry Donut Holes?

100 g Glazed Blueberry Donut Holes har 387 kcal. Serving, 5 holes, 75 g (75 g): ca. 290 kcal.

Hvor meget protein er der i Glazed Blueberry Donut Holes?

Glazed Blueberry Donut Holes indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 5 holes, 75 g (75 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Glazed Blueberry Donut Holes?

Glazed Blueberry Donut Holes har 54,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Glazed Blueberry Donut Holes?

Glazed Blueberry Donut Holes indeholder 16 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.