DA

Gingerbread Flavour Protein Donut Mix

Emballeret produkt Brød og bagværk Macro Mike

Gingerbread Flavour Protein Donut Mix indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 1 donut, 25 g (25 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

372kcal pr. 100 g
25,2 gprotein
54,8 gkulhydrat
5,6 gfedt
93kcal i serving, 1 donut, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 568 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 54,8 g 20 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 17,6 g
Protein L 25,2 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 14 %372kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter17,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium568 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Macro Mike
Stregkode
0757953904878
Portion på emballagen
1 donut (25 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wegmans genoa salami and mozzarella roll ups Wegmans 372 25,6 g 2,3 g 27,9 g
Brioche Dinner Roll Kimberton Whole Foods 372 9,3 g 55,8 g 11,6 g
Blueberry muffin Axe & Sledge 372 40,7 g 40,7 g 5,3 g
Blueberry Muffin Mass Gainer Axe&Sledge 372 40,7 g 40,7 g 5,3 g
Millionair Shortbread Protein Powder MyProtein 372 80 g 7,6 g 2 g
Sesame Cracker Banh Da Me Den 372 5 g 71 g 8 g
Ham Roll Sams Club 372 26,2 g 0,6 g 29,7 g
Paibunn Miks Gl.Fri Økol 400g Dgv Det glutenfrie verksted as 372 7,9 g 85 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0757953904878. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gingerbread Flavour Protein Donut Mix?

100 g Gingerbread Flavour Protein Donut Mix har 372 kcal. Serving, 1 donut, 25 g (25 g): ca. 93 kcal.

Indeholder Gingerbread Flavour Protein Donut Mix meget protein?

Gingerbread Flavour Protein Donut Mix indeholder 25,2 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 1 donut, 25 g (25 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gingerbread Flavour Protein Donut Mix?

Gingerbread Flavour Protein Donut Mix har 54,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 17,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gingerbread Flavour Protein Donut Mix?

Gingerbread Flavour Protein Donut Mix indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gingerbread Flavour Protein Donut Mix?

100 g indeholder 568 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.