DA

Ginger, coriander and lime chicken breasts

Emballeret produkt Fjerkræ Waitrose

Ginger, coriander and lime chicken breasts indeholder 158 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pack, 103 g (103 g) giver ca. 163 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 3.019 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ginger, coriander and lime chicken breasts fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pr. 100 g
27,7 gprotein
0,49 gkulhydrat
5 gfedt
163kcal i serving, 0.5 pack, 103 g (103 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 158 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0,78 g 4 %
Natrium L 84,5 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 0,49 g 0,2 %
Kostfibre L 0,49 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,49 g
Protein L 27,7 g 55 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 29 %158kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 23 g)
  • Kostfibre0,49 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
  • Sukkerarter0,49 gover medianen for fjerkræ (median 0 g)
  • Fedt5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0,78 gover medianen for fjerkræ (median 0,5 g)
  • Natrium84,5 mgover medianen for fjerkræ (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169235560
Portion på emballagen
0.5 pack (103 g)
Kategori
Kyllingebryst
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Keuken- en huishoud-0512060 Keuken- 158 16,6 g 3,4 g 8,3 g
Roast Chicken Breasts Tesco 158 21,4 g 1,3 g 7,3 g
Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili Chef Select Lidl 158 22 g 4 g 6 g
Cajun Chicken Breast Sizzlers Aldi 158 24,7 g 0,8 g 6,1 g
Chicken breast medallions Flamingo 159 16,8 g 0,89 g 9,7 g
Filet de poulet rôti Le Gaulois 157 24 g 0,1 g 5,8 g
Filets de poulet roti Le Gaulois 157 24 g 0,1 g 5,8 g
Filets de poulet roti Le Gaulois 157 24 g 0,1 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169235560. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ginger, coriander and lime chicken breasts?

100 g Ginger, coriander and lime chicken breasts har 158 kcal. Serving, 0.5 pack, 103 g (103 g): ca. 163 kcal.

Indeholder Ginger, coriander and lime chicken breasts meget protein?

Ginger, coriander and lime chicken breasts indeholder 27,7 g protein pr. 100 g (55 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28,5 g i serving, 0.5 pack, 103 g (103 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ginger, coriander and lime chicken breasts?

Ginger, coriander and lime chicken breasts har 0,49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,49 g kostfibre og 0,49 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ginger, coriander and lime chicken breasts?

Ginger, coriander and lime chicken breasts indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,78 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ginger, coriander and lime chicken breasts?

100 g indeholder 84,5 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.