Hvor mange kalorier er der i Gerookte Achterham?

100 g Gerookte Achterham har 136 kcal.

Indeholder Gerookte Achterham meget protein?

Gerookte Achterham indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Gerookte Achterham?

Gerookte Achterham har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,01 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gerookte Achterham?

Gerookte Achterham indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gerookte Achterham?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gerookte Achterham

Emballeret produkt Kød Albert Heijn

Gerookte Achterham indeholder 136 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

136kcal pr. 100 g

19 gprotein

1,8 gkulhydrat

5,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	136 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,7 %
Kostfibre L	0,01 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	19 g	38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 56 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal14 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 2303489303739
Kategori: Vleeswaren
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

88% varkensvlees, water, voedingszuur (nanumlactaat [E325], natriumcitraten [E331]), dextrose, zout, natuurlijk melassearoma, citroenpoeder, conserveermiddel (gebufferde azijn [E267], natriumnitriet [E250]), antioxidant (natriumascorbaat [E301]). citroenolie, specerijenextracten, maltodextrine, rook

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Roasted ham JUMBO	151	19 g	1,2 g	7,5 g
beenham Meesterlijck Colruyt	153	24 g	0,8 g	6,1 g
Achterham Beter Leven (Dirk)	99	15,8 g	2,1 g	3 g
Serranoham GTS Albert Heijn	236	32 g	0,1 g	12 g
pepperoni salami Jumbo	384	23 g	0,9 g	32 g
Lard fumé boni	397	17 g	0,5 g	36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2303489303739. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.