DA

Gekochter Schinken

Emballeret produkt Kød Dulano

Gekochter Schinken indeholder 138 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (131 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gekochter Schinken fra Dulano, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pr. 100 g
18 gprotein
0,7 gkulhydrat
7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 138 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 0,7 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 46 %138kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt7 gover medianen for kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for kød (median 1,8 g)
  • Natrium800 mgunder medianen for kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dulano
Stregkode
4056489054351
Kategori
Skinke
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Szynka wieprzowa z dodatkiem borowików szlachetnych Deluxe Lidl 138 18 g 0,7 g 7 g
Prosciutto Cotto Dulano Lidl 138 20 g 0,9 g 6 g
Metzger Schinken Nothwang 138 19 g 1,2 g 6,3 g
Gran Gusto Prosciutto cotto Bell 139 21 g 0 g 6 g
Fire & Smoke ham shavings Henry Denny & Sons 139 27 g 1 g 3 g
Leichter Rohschinken Wilhelm Brandenburg 139 27 g 1 g 3 g
British Smoked Ham ASHFIELDS 139 17,9 g 1,6 g 6,8 g
Gran histoire Bell Bell 139 21 g 0 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489054351. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gekochter Schinken?

100 g Gekochter Schinken har 138 kcal.

Indeholder Gekochter Schinken meget protein?

Gekochter Schinken indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gekochter Schinken?

Gekochter Schinken har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gekochter Schinken?

Gekochter Schinken indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gekochter Schinken?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.