DA

Gekeimte Haferflocken

Emballeret produkt Brød og bagværk AHO

Gekeimte Haferflocken indeholder 388 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 388 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gekeimte Haferflocken fra AHO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
69 gkulhydrat
7,5 gfedt
388kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 388 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 18 %388kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
  • Natrium12 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
AHO
Stregkode
4260693490380
Mængde
600g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Havregryn
Emballage
de:papiertüte
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Natürlich gekeimte Haferflocken* aus Nackthafer *kontrolliert biologischer Anbau

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rolled Oats FairPrice 388 14,5 g 60,4 g 7,7 g
Flakes di avena Vivibio 388 12 g 65 g 6,7 g
Schoko Hafer Müsli Bauckmühle 388 11 g 62 g 8,8 g
Klíčené ovesné vločky Semix 388 16 g 63 g 6,3 g
Haferflocken Rohkost Govinda 388 9,6 g 69,2 g 7,5 g
Whole Grain Rolled Oats Harvest Fields 388 14,5 g 60,4 g 7,7 g
Fulgi de ovaz fin Pirifan 388 13,3 g 68,8 g 5,1 g
Store havregryn (glutenfri) Rema 1000 388 11 g 63 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260693490380. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gekeimte Haferflocken?

100 g Gekeimte Haferflocken har 388 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 388 kcal.

Hvor meget protein er der i Gekeimte Haferflocken?

Gekeimte Haferflocken indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gekeimte Haferflocken?

Gekeimte Haferflocken har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gekeimte Haferflocken?

Gekeimte Haferflocken indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gekeimte Haferflocken?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.