DA

Flakes di avena

Emballeret produkt Brød og bagværk Vivibio

Flakes di avena indeholder 388 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flakes di avena fra Vivibio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pr. 100 g
12 gprotein
65 gkulhydrat
6,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 388 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 9,7 g 35 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 16 %388kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gunder medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre9,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 10 g)
  • Fedt6,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vivibio
Stregkode
8032077011346
Mængde
250 g
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rolled Oats FairPrice 388 14,5 g 60,4 g 7,7 g
Schoko Hafer Müsli Bauckmühle 388 11 g 62 g 8,8 g
Klíčené ovesné vločky Semix 388 16 g 63 g 6,3 g
Haferflocken Rohkost Govinda 388 9,6 g 69,2 g 7,5 g
Whole Grain Rolled Oats Harvest Fields 388 14,5 g 60,4 g 7,7 g
Fulgi de ovaz fin Pirifan 388 13,3 g 68,8 g 5,1 g
Gekeimte Haferflocken AHO 388 9,6 g 69 g 7,5 g
Store havregryn (glutenfri) Rema 1000 388 11 g 63 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8032077011346. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flakes di avena?

100 g Flakes di avena har 388 kcal.

Indeholder Flakes di avena meget protein?

Flakes di avena indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flakes di avena?

Flakes di avena har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flakes di avena?

Flakes di avena indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flakes di avena?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.