DA

Garlic Chicken Kiev

Emballeret produkt Fjerkræ M&S Food

Garlic Chicken Kiev indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 1 kiev, 143 g (143 g) giver ca. 336 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Garlic Chicken Kiev fra M&S Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pr. 100 g
12,2 gprotein
8,9 gkulhydrat
16,2 gfedt
336kcal i serving, 1 kiev, 143 g (143 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 16,2 g 21 %
Mættet fedt L 7,3 g 36 %
Natrium L 366 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 8,9 g 3 %
Kostfibre L 2,4 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 12,2 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 63 %235kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,2 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt16,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt7,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium366 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
29494460
Portion på emballagen
1 kiev (143 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoky Bbq Chicken Sub One Stop 235 12,7 g 31,4 g 6 g
Chicken Fillet Hot And Spicy Glenhaven Gold 235 17,9 g 13,3 g 12,2 g
Banquet Chicken Breast Tenders Buffalo Banquet 235 14,1 g 17,6 g 12,9 g
Fajita chicken strips Iceland 235 17,2 g 15,8 g 11,1 g
Chicken salami Melis 235 11 g 4,2 g 19 g
Pulled Rotisserie Chicken Whole Foods 235 27 g 0 g 12,9 g
Piri Piri Chicken M&S Food 235 10,1 g 25,3 g 9,9 g
Ground Turkey Lococos 235 27 g 0 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29494460. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garlic Chicken Kiev?

100 g Garlic Chicken Kiev har 235 kcal. Serving, 1 kiev, 143 g (143 g): ca. 336 kcal.

Indeholder Garlic Chicken Kiev meget protein?

Garlic Chicken Kiev indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,5 g i serving, 1 kiev, 143 g (143 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garlic Chicken Kiev?

Garlic Chicken Kiev har 8,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garlic Chicken Kiev?

Garlic Chicken Kiev indeholder 16,2 g fedt pr. 100 g, heraf 7,3 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garlic Chicken Kiev?

100 g indeholder 366 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.