DA

Garden Pea & Mint Risotto

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter planty

Garden Pea & Mint Risotto indeholder 375 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Garden Pea & Mint Risotto fra planty, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
16,6 gprotein
56,3 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 615 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 56,3 g 20 %
Kostfibre L 11,7 g 42 %
Sukkerarter i alt L 8 g
Protein L 16,6 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 11 %375kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre11,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium615 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
planty
Stregkode
5065016643110
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jelly Beans The Jelly Bean Factory 375 0 g 92 g 0 g
Super Fiber And Collagen Peace Mango Bellway 375 56,2 g 31,2 g 0 g
Peanut Power Crunch Grrowl 375 25 g 45 g 12,5 g
Pea Protein Add A Scoop 375 75 g 0 g 6,3 g
Peach Licorice Strips Candy Break 375 3,1 g 84,4 g 3,1 g
Jelly Beans Bulk Barn 375 0,25 g 92,5 g 0 g
Non Gmo Vanilla Flavour Pea Protein Nutrasumma 375 62,5 g 12,5 g 6,3 g
Roasted Peanut Powder PB fit 375 50 g 37,5 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5065016643110. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garden Pea & Mint Risotto?

100 g Garden Pea & Mint Risotto har 375 kcal.

Indeholder Garden Pea & Mint Risotto meget protein?

Garden Pea & Mint Risotto indeholder 16,6 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garden Pea & Mint Risotto?

Garden Pea & Mint Risotto har 56,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,7 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garden Pea & Mint Risotto?

Garden Pea & Mint Risotto indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garden Pea & Mint Risotto?

100 g indeholder 615 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.