Garbanzos con verduras
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Luengo
Garbanzos con verduras indeholder 83 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 83 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 252 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 10 g | 4 % |
| Kostfibre L | 4,8 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
- Kostfibre4,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Sukkerarter0,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
- Natrium252 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Luengo
- Stregkode
- 8410505516623
- Mængde
- 570 g neto, 400 g escurrido, 580 ml
- Kategori
- Kikært, kantet
- Emballage
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Garbanzos (82%), hortalizas en proporciones variables 18%) (zanahoria y guisante), agua, sal, antioxidante (E-385) y conservador (metabisulfito sódico)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Garbanzos del monte extrafinos Aranca | 83 | 4,9 g | 9,1 g | 2 g |
| Garbanzo Cocido Extra Picuezo | 83 | 4,9 g | 9,1 g | 2 g |
| Garbanzos con verdura Eroski | 83 | 4,7 g | 10 g | 1,4 g |
| Garbanzo Rabinad | 83 | 4,9 g | 9,1 g | 2 g |
| Garbanzos con verduras auchan | 83 | 4,7 g | 10 g | 1,4 g |
| Garbanzo cocido extra Auchan | 83 | 4,9 g | 9,1 g | 2 g |
| Garbanzos ferrer Ferrer | 83 | 4,9 g | 9,1 g | 2 g |
| Garbanzos con verduras cocidos Diamir | 83 | 4,6 g | 9,7 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8410505516623. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.