Garbanzos con alcachofas

Emballeret produkt Måltider og disketter biogra

Garbanzos con alcachofas indeholder 130 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (124 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Garbanzos con alcachofas fra biogra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
13,1 gkulhydrat
5,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 130 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 13,1 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 4,7 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 39 %130kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gover medianen for måltider og disketter (median 4,4 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,3 g)
  • Fedt5,1 gover medianen for måltider og disketter (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium400 mgover medianen for måltider og disketter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
biogra
Stregkode
8426904174142
Mængde
220 g
Kategori
Plante- baserede måltider
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poêlée Carotte, lentille et Haricot de mer La Marmite De Lanig 131 5,1 g 17,3 g 3,6 g
Fusilli sauce champignons Hari&Co 131 4 g 19 g 4,1 g
Dahl de Lentilles Sauce Coco et Riz Fleury Michon 131 4,3 g 16 g 4,7 g
Plant Chef Sweet Potato & Chickpea Tikka Masala Tesco 131 3,5 g 18,7 g 4 g
Fusilli sauce provençale Bjorg 129 2,1 g 17 g 5,6 g
Menestra Hacendado 129 2,5 g 3,1 g 11 g
Fusilli aux Légumes du Soleil C Mon Régime 129 3,9 g 20,2 g 3,6 g
Aubergines à la provencales Louis Martin 129 1,1 g 5,5 g 10,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8426904174142. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garbanzos con alcachofas?

100 g Garbanzos con alcachofas har 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Garbanzos con alcachofas?

Garbanzos con alcachofas indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garbanzos con alcachofas?

Garbanzos con alcachofas har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garbanzos con alcachofas?

Garbanzos con alcachofas indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garbanzos con alcachofas?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.