Γαλοπούλα βραστη

Emballeret produkt Fjerkræ IFANTIS

Γαλοπούλα βραστη indeholder 100 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra kulhydrat og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Γαλοπούλα βραστη fra IFANTIS, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pr. 100 g
14,5 gprotein
6 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 100 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 864 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 14,5 g 29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 58 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 18 %100kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,5 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,6 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium864 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
IFANTIS
Stregkode
5201310003087
Mængde
160gr
Kategori
γαλοπούλα
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ΦΙΛΕΤΟ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ (65%), ΝΕΡΟ, ΑΜΥΛΟ ΠΑΤΑΤΑΣ, ΑΛΑΤΙ, ΖΑΧΑΡΗ, ΔΕΞΤΡΟΖΗ, ΑΡΩΜΑΤΙΚΕΣ ΥΛΕΣ, ΓΑΛΑΚΤΩΜΑΤΟΠΟΙΗΤΕΣ: ΚΑΡΑΓΕΝΑΝΗ, ΔΙΦΩΣΦΟΡΙΚΟ ΝΑΤΡΙΟ. ΤΡΙΦΩΣΦΟΡΙΚΟ ΝΑΤΡΙΟ. ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ: ΕΡΥΘΟΡΒΙΚΟ ΝΑΤΡΙΟ, ΠΥΚΝΩΤΙΚΟ ΜΕΣΟ: ΞΑΝΘΑΝΗ, ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ ΟΞΥΤΗΤΑΣ: ΓΑΛΑΚΤΙΚΟ ΝΑΤΡΙΟ, ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΟ: ΝΙΤΡΩΔΕΣ ΝΑΤΡΙΟ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΙΧΝΗ ΓΑΛΑΚΤΟΣ, ΣΟΓΙΑΣ, ΚΑΡΠΩΝ ΜΕ ΚΕΛΥΦΟΣ, ΣΕΛΙΝΟΥ ΚΑΙ ΣΙΝΑΠΙΟΥ.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5201310003087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Γαλοπούλα βραστη?

100 g Γαλοπούλα βραστη har 100 kcal.

Indeholder Γαλοπούλα βραστη meget protein?

Γαλοπούλα βραστη indeholder 14,5 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Γαλοπούλα βραστη?

Γαλοπούλα βραστη har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Γαλοπούλα βραστη?

Γαλοπούλα βραστη indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Γαλοπούλα βραστη?

100 g indeholder 864 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.