Galletas Maria

Emballeret produkt Sweets og Desserter BonÀrea

Galletas Maria indeholder 418 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (436 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas Maria fra BonÀrea, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
418kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
78,9 gkulhydrat
7,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 418 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 78,9 g 29 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 16,8 g
Protein L 7,3 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 17 %418kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gover medianen for sweets og desserter (median 7 g)
  • Kostfibre2,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,1 g)
  • Sukkerarter16,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
  • Fedt7,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,7 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 307 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BonÀrea
Stregkode
8413585021346
Mængde
2 x 200 g
Kategori
Art af svalehale
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bolacha Maria integral Cem Porcento 417 8,5 g 71,9 g 9,3 g
Nuria sin gluten Birba 417 10,9 g 64,7 g 11,3 g
Galleta maria hojaldrada Alteza 420 7,8 g 77 g 8,2 g
Galleta maría 1874 original Family Biscuits 420 6,3 g 75 g 9,6 g
Galletas maría hojaldradas Auchan 420 7,8 g 77 g 8,2 g
Maria Cuétara 420 7 g 80 g 8 g
María Lidl 420 7,2 g 77 g 8,6 g
Maná sabor Vainilla Arcor 420 9,4 g 73 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8413585021346. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas Maria?

100 g Galletas Maria har 418 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas Maria?

Galletas Maria indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas Maria?

Galletas Maria har 78,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 16,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas Maria?

Galletas Maria indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galletas Maria?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.