Galletas
Emballeret produkt Andre fødevarer Laura Amalia
Galletas indeholder 301 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 142 g (142 g) giver ca. 427 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 704 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 301 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 7 g | 35 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 47,9 mg | 16 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 48 g | 17 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 23,6 g | |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Calcium L | 9.155 mg | 704 % |
| Kalium L | 115 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter23,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt11 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium120 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Laura Amalia
- Stregkode
- 0659699802312
- Portion på emballagen
- 1 container (142 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Galletas Canelita Caramella | 301 | 3,7 g | 48 g | 11 g |
| Kirsch-Marmor Schnitte Spar | 301 | 3,6 g | 34 g | 16 g |
| Jerky Jim's | 301 | 47 g | 12,8 g | 6,4 g |
| Crushed Chilli Farmfoods | 301 | 10,4 g | 14,2 g | 22,4 g |
| Endurance Jocko Fuel | 301 | 0 g | 75,2 g | 0 g |
| About Your Collagen AYC | 301 | 71,2 g | 0 g | 0 g |
| megagrow XXL | 301 | 16,1 g | 59 g | 0 g |
| Assortit cobo | 301 | 4,9 g | 59 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Galletas?
100 g Galletas har 301 kcal. Serving, 1 container, 142 g (142 g): ca. 427 kcal.
Hvor meget protein er der i Galletas?
Galletas indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 1 container, 142 g (142 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Galletas?
Galletas har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 23,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Galletas?
Galletas indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galletas?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (704 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Galletas?
100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0659699802312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.